Jelenleg hatalmas érvelés merül fel az intézményekben arról, hogy a képzelet tanítható -e. Ugyanakkor valóban ez a helyzet? A kis láng ápolására egy nagy tűzbe történő ápoláshoz, valószínűleg sokkal pontosabb meghatározni, hogy a képzelet valami fejleszthető. Tehát pontosan hogyan segíthetik a felnőttek ezt?
Könyv mesterképző gondolkodásmód gyakornok műhely
8 módszer sokkal kreatívabbnak lenni
1. Motiváljon sokkal jobb önbeszélgetést
Az anagrammákról szóló tanulmányban a résztvevők, akik aggodalmakat kérdeztek (“Jól leszek?”), Sokkal többet oldottak meg, mint azok, Yokohama F. Marinos Mez akik kijelentették, hogy sikeresek lesznek (“Jól fogok csinálni”). Az egyik lehetséges oka annak, hogy ez a technika hatékony, mivel az, ha kérdéseket tesz fel magának, az agy azonnal elkezdi válaszokat keresni, és cselekvéshez kapcsolódik. Más kutatási tanulmány pontosan összekapcsolta, hogyan beszélsz magaddal a gondolkodásmódjával, a koncentrációval és az ellenálló képességgel.
2. Tartson egy álomnaplót
A képzeletbeli kutatások felfedezték, hogy az álomnaplókat tartó személyeket látták, hogy növeljék ötleteiket, a további részletek mértékét, valamint sokkal elvont címeket hozzanak létre rajzukhoz. Az álmok figyelembevétele az érzelmi kifejezést, a képek narratíváit, a humorot, valamint a fantázia létezését idézi elő, amelyek mindegyike a kreativitás szükséges alkotóelemei.
3. Végezzen valamilyen fizikai tevékenységet
A Hertfordshire -i Egyetemen végzett kutatások, a Stanfordi Egyetemen végzett kutatási tanulmányokkal együtt, kimutatták, hogy azáltal, hogy „elengedi magát a testmozgással”, lehetővé teszi a kreativitás növelését. A séta és a futás is úgy látta, hogy a résztvevők különféle környezeti útmutatásoknak tartják, amelyek stimulálták az agy kreativitását, valamint a kreativitást.
4. Hidd el a „te” -ben, valamint hátulba
A tudósok kutatási tanulmányt végeztek annak megvizsgálására, hogy tudod -e önmagát kreatívnak lenni. Az eredmények azt mutatták, hogy a kezdő zenei tanulók képesek voltak növelni a képzeletüket azáltal, hogy utasították az improvizálást. Ez a folyamat lehetővé tette a zenészek számára, hogy sokkal innovatívabbak legyenek a maguk kifejezésére. Támogatták magukat, és azt hitték, hogy maguk képesek arra, hogy képesek legyenek a korlátokat anélkül, hogy szükségszerűen sok tapasztalattal rendelkeznének.
5. Legyen része egy csapatnak
Egy lenyűgöző kutatási tanulmány megvizsgálta a gyerekek számára, akik egy csapatban dolgoznak, és a versenyben dolgozó csapatban dolgoznak. A kutatók rájöttek, hogy a gyerekek sokkal nagyobb valószínűséggel fogalmaznak meg innovatív nézeteltérést, miközben egy csapatban a VS -ben egyedül dolgoznak egy feladat megnyerése érdekében. Ha olyan csapatot hoz létre, amely hozzáteszi a készségkészletet, olyan légkört teremthet, ahol a képzelet motiválódik és üdvözölve.
6. Fedezze fel elégedett helyét
Amikor felfedezi az elégedett helyét, felfedez egy megfelelő beállítást, hogy sokkal innovatívabb legyen. Egy kutatási tanulmány, amely a hangulatnak a képzeletre gyakorolt hatását vizsgálja, felfedezte, hogy amikor az Ecuadori labdarúgó-válogatott Mez emberek pozitív hangulatban vannak, sokkal kreatívabbak lettek. Azok az emberek, akik pozitív hangulatban voltak, dinamikusan úgy vélték, hogy számos különféle problémát megoldanak.
A rossz hangulatban lévő emberek azonban kevésbé voltak innovatívak, és elkerülhetetlenül kevesebb problémát oldottak meg. A pozitív gondolkodásmód betekintést nyújt a körülményekbe, amelyekben nem feltétlenül hiszne, amikor kedvezőtlen hangulatban van, és elősegíti a sokkal innovatívabb gondolkodási módszert.
7. Hallgasson olyan zenét, amely nagyszerűnek Sanfrecce Hiroshima Mez érzi magát
A kreativitás magasabb azokban az emberekben, akik hallgatják a „boldog zenét”, mivel képesek javítani a hangulatot. A zenehallgatás szintén csökkentheti a tapasztalt feszültség mennyiségét. A feszültség csökkentéséről szóló blogunk néhány különféle módszert vizsgál meg arról, hogy pontosan hogyan tudjuk egyszerűsíteni ezt a folyamatot. Ennek ellenére ezt nem szabad összetéveszteni a zenei felülvizsgálatmal, és erről itt sokkal többet fedezhet fel.
8. Ne lakozzon azon, ami nem működik
A lakás önpusztító lehet, mivel elkerüli a jelen pillanat értékelését, valamint a jövőbeni hatékony elrendezést. A reflexió különbözik a lakástól, az előbbi áttekinti, mi történt rosszul, míg az utóbbi olyasmi, amely elnémítja a képzeletünket az előrehaladás elkerülésével.
Ha sokkal több motivációt igényel a képzelet javításáról, valamint a növekedési gondolkodásmód létrehozásáról, akkor sokkal több blogunk, valamint teljesen ingyenes infographics is kínálunk itt.
